听说韭菜、绿豆芽都是减肥食物,我想用它们做一个韭菜银牙,怎么做更好吃呢?
韭菜银牙中的食材都是减肥食品,所以减肥的人适合多吃这道菜,常吃韭菜还能补肾壮阳。材料:绿豆芽400克,韭
听说韭菜、绿豆芽都是减肥食物,我想用它们做一个韭菜银牙,怎么做更好吃呢?
韭菜银牙中的食材都是减肥食品,所以减肥的人适合多吃这道菜,常吃韭菜还能补肾壮阳。材料:绿豆芽400克,韭菜75克。虾皮、植物油、醋、精盐、味精各适量。做法:①将韭菜择洗干净,切成3厘米长的段;绿豆芽去根,洗净;虾皮洗净,备用。②炒锅上火,倒入植物油烧热,放入虾皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成。
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