夏天适合吃什么果蔬？(夏天适合吃啥蔬菜)
夏天天气热，经常出汗，全身黏不是很舒服，也没胃口吃饭，哪些果蔬多吃可以改善这种状况？
夏天除了多喝水补充出汗多造成的津液不足外，还要多吃瓜、梨、桃、草莓、杏子、荔枝、李子等
本文最后更新时间： 2023-03-21 07:30:29
夏天天气热，经常出汗，全身黏不是很舒服，也没胃口吃饭，哪些果蔬多吃可以改善这种状况？
夏天除了多喝水补充出汗多造成的津液不足外，还要多吃瓜、梨、桃、草莓、杏子、荔枝、李子等水果，以及青菜、大葱、芹菜、毛豆、冬瓜、苦瓜等食物。
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