菠菜猪肝汤怎么做好吃呢？(菠菜猪肝汤的做法)
我是缺铁性贫血，听说菠菜猪肝汤补血效果不错，这种汤怎么做好吃呢？
菠菜和猪肝都是补铁补血的食物，菠菜还能润肠通便，所以菠菜猪肝汤不但能补血，还有瘦脸的作用。材料：菠菜250克，猪肝
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:23:23
我是缺铁性贫血，听说菠菜猪肝汤补血效果不错，这种汤怎么做好吃呢？
菠菜和猪肝都是补铁补血的食物，菠菜还能润肠通便，所以菠菜猪肝汤不但能补血，还有瘦脸的作用。材料：菠菜250克，猪肝150克，姜丝、盐各少量。做法：1.将菠菜洗净，切段；猪肝切片。2.锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。点评：菠菜富含钾及维他命A和C，尤其是钾。有利消除脸部水肿。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
