孕期营养不断,又不能很好的锻炼,冬瓜籽对抑制脂肪有效果吗? 孕期应做到营养均衡。冬瓜籽中富含丙醇二酸,它能有效抑制碳水化合物转化为脂肪,最大程度地起到阻止脂肪堆积的作用。
孕期营养不断,又不能很好的锻炼,冬瓜籽对抑制脂肪有效果吗?
孕期应做到营养均衡。冬瓜籽中富含丙醇二酸,它能有效抑制碳水化合物转化为脂肪,最大程度地起到阻止脂肪堆积的作用。冬瓜籽白米粥:将冬瓜籽晾干磨成粉,早餐时取一茶匙,放入白米粥中同食即可。
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