西兰花和菜花都能抗癌吗(西兰花和菜花的功效一样吗和)
听说十字花科类蔬菜能抗癌，我今天就想买点菜花来炒肉吃，买点时候发现还有西兰花，这两种蔬菜都能抗癌吗？
西兰花和菜花都是含镁元素和硒元素的，都有防癌和抗癌效果。西兰花、花菜
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:06:56
听说十字花科类蔬菜能抗癌，我今天就想买点菜花来炒肉吃，买点时候发现还有西兰花，这两种蔬菜都能抗癌吗？
西兰花和菜花都是含镁元素和硒元素的，都有防癌和抗癌效果。西兰花、花菜等甘蓝族蔬菜，已被各国科学家、营养学家列入人类的饮食抗癌食谱中。美国防癌协会要求美国人们在日常膳食中，必须增加十字花科的菜谱。
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