味噌汤怎么吃能减肥？(味噌汤的配料)
我一个星期总要吃两三次味噌汤，可我在减肥，要怎么吃味噌汤才能减肥？
味噌汤中可以放萝卜和豆腐，以萝卜、豆腐为主料的味增汤具有减肥效果，比如萝卜含卡路里低、是食物纤维丰富的
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:25:18
我一个星期总要吃两三次味噌汤，可我在减肥，要怎么吃味噌汤才能减肥？
味噌汤中可以放萝卜和豆腐，以萝卜、豆腐为主料的味增汤具有减肥效果，比如萝卜含卡路里低、是食物纤维丰富的食材，而豆腐也同样卡路里低，且蛋白质高。
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