吃西瓜能控制食欲吗？(吃西瓜管饿吗)
我特别能吃，所以体重也比较重，我想控制一下食欲，吃西瓜可以吗？
吃西瓜是可以控制食欲的，而且西瓜的甜味主要来自于果糖。温度越低，果糖的甜度就越大，这是它被各种清凉饮料所钟爱的
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:13:42
我特别能吃，所以体重也比较重，我想控制一下食欲，吃西瓜可以吗？
吃西瓜是可以控制食欲的，而且西瓜的甜味主要来自于果糖。温度越低，果糖的甜度就越大，这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因。研究早就发现，果糖虽然不会明显地升高血糖，却也绕开了食欲控制的机制。
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