冻豆腐的营养价值高吗(冻豆腐有什么营养价值)

我觉得用冻豆腐熬汤味道非常鲜美,那冻豆腐的营养高吗?
冻豆腐的营养价值是非常高的,新鲜豆腐经冷冻后,其内部组织结构成分发生了变化,使其形态呈蜂窝状。但是,维生素、蛋白质、矿

本文最后更新时间:  2023-03-08 22:11:50

我觉得用冻豆腐熬汤味道非常鲜美,那冻豆腐的营养高吗?

冻豆腐的营养价值是非常高的,新鲜豆腐经冷冻后,其内部组织结构成分发生了变化,使其形态呈蜂窝状。但是,维生素、蛋白质、矿物质等破坏较少。经研究证明,经常食冻豆腐,有促进胃肠道及全身组织脂肪吸收的作用,从而达到减肥降脂的目地。

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