喝饮料会发胖吗(减肥期间喝饮料会发胖吗)
我每天都要喝饮料，尤其是现在天气炎热，更是喜欢喝，只是喝饮料会不会发胖呢？
喝饮料确实会发胖，进餐时最好不喝佐餐饮料，平时应注意少喝饮料。饮料与水似乎没有太大区别，但不节制饮
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:04:58
我每天都要喝饮料，尤其是现在天气炎热，更是喜欢喝，只是喝饮料会不会发胖呢？
喝饮料确实会发胖，进餐时最好不喝佐餐饮料，平时应注意少喝饮料。饮料与水似乎没有太大区别，但不节制饮用使人会在无意之中长胖。特别想喝时，可以喝一些低热量或无热量的新型甜味饮品。
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