紫薯可以减肥吗？(玉米紫薯可以减肥吗)
体重一直在飙升，已经制定好减肥计划，有人向我推荐了紫薯减肥，效果好吗？
紫薯减肥效果不错，紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:39:26
体重一直在飙升，已经制定好减肥计划，有人向我推荐了紫薯减肥，效果好吗？
紫薯减肥效果不错，紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，有利于排毒减肥。
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