吃褐色糙米好吗？(吃糙米饭会变黑吗)
买了一些褐色糙米，以前从来没有吃过这种米，特别想知道褐色糙米好不好呢？
褐色糙米有助于减肥，褐色糙米含较多的直链淀粉，在人体内消化吸收慢，其升糖指数比大多数大米低。用褐色糙
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:38:15
买了一些褐色糙米，以前从来没有吃过这种米，特别想知道褐色糙米好不好呢？
褐色糙米有助于减肥，褐色糙米含较多的直链淀粉，在人体内消化吸收慢，其升糖指数比大多数大米低。用褐色糙米做的米饭，比普通大米饭更有利于身体和身材。
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