胡萝卜素含量较高的食物有哪些？
这段时间经常偷偷躲被窝看小说，总感觉视力下降，眼睛疲劳，需多补充维生胡萝卜含量较高的食物，吃哪些比较好？
鲜枣中胡萝卜素含量不错，鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:15:05
这段时间经常偷偷躲被窝看小说，总感觉视力下降，眼睛疲劳，需多补充维生胡萝卜含量较高的食物，吃哪些比较好？
鲜枣中胡萝卜素含量不错，鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。
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