减肥可以吃宵夜吗(减肥晚餐可以不吃吗)
每天工作到凌晨觉得很饿，想吃点夜宵，但我最近在减肥，能吃吗？
如果觉得饿，可以吃点低脂不容易发胖的是，一些油腻的食物吃多了很容易发胖，所以尽量养成不吃夜宵的习惯。不然白日怎么
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:16:49
每天工作到凌晨觉得很饿，想吃点夜宵，但我最近在减肥，能吃吗？
如果觉得饿，可以吃点低脂不容易发胖的是，一些油腻的食物吃多了很容易发胖，所以尽量养成不吃夜宵的习惯。不然白日怎么清淡也是前功尽弃的。
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