常吃豆腐能抗氧化吗？(吃豆腐抗衰老吗)
我们家每天做菜都有豆腐，听我老婆说常吃豆腐能抗氧化，是不是真的？
经常吃豆腐有益身体健康，除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异
本文最后更新时间： 2023-03-07 00:36:55
我们家每天做菜都有豆腐，听我老婆说常吃豆腐能抗氧化，是不是真的？
经常吃豆腐有益身体健康，除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。
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