空腹睡觉对身体有什么影响？(空腹睡觉的坏处)
为了让自己变得更瘦一些，经常不吃晚饭，在饥饿状态下睡觉会对身体产生什么影响呢？
空腹尤其是非常饥饿状态下入睡，不仅不会减肥，持续的饥饿信息刺激大脑还会让人做噩梦，影响睡眠质
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:07:14
为了让自己变得更瘦一些，经常不吃晚饭，在饥饿状态下睡觉会对身体产生什么影响呢？
空腹尤其是非常饥饿状态下入睡，不仅不会减肥，持续的饥饿信息刺激大脑还会让人做噩梦，影响睡眠质量。所以最好不要空腹睡觉，晚上可以少吃一些。
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