我很喜欢吃脂肪多的食物,但别人老说吃这些食物对身体有害处,都有哪些害处呢? 脂肪多的食物容易导致肥胖,可是,许多怕胖的人知道吃饭要少吃油腻,因为饭菜的油水太大,会让人热量过剩,
我很喜欢吃脂肪多的食物,但别人老说吃这些食物对身体有害处,都有哪些害处呢?
脂肪多的食物容易导致肥胖,可是,许多怕胖的人知道吃饭要少吃油腻,因为饭菜的油水太大,会让人热量过剩,最后只能导致脂肪蓄积。
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