我的身体有些虚弱,医生建议我多做黄瓜鸡蛋汤吃,黄瓜鸡蛋汤的营养高不高呢?
是比较高的,在生活中经常是还能够提高自身的免疫力,黄瓜里面含有很多的维生素c、少量糖类以及蛋白质等
我的身体有些虚弱,医生建议我多做黄瓜鸡蛋汤吃,黄瓜鸡蛋汤的营养高不高呢?
是比较高的,在生活中经常是还能够提高自身的免疫力,黄瓜里面含有很多的维生素c、少量糖类以及蛋白质等成分,还含有丙醇二酸,能够抑制糖分转化成脂肪,比较适合减肥的人群吃。黄瓜鸡蛋汤还能够缓解慢性肝炎疾病的症状,另外还可以抵抗衰老。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 20:21 黄瓜鸡蛋汤的营养很高,多吃可以提高免疫力,首先把黄瓜洗净然后切片,鸡蛋在碗中打散,锅内倒植物油烧热,然后把黄瓜片放入锅内翻炒出清香的味道,接着加入适量的清水转大火烧沸,把蛋液倒入搅匀,还可以加入一些胡萝卜片,出锅之前放少许的食盐,喜欢香油的话也可以淋上一点,这样美味营养的黄瓜减肥汤就做好了。
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