鸭肉的脂肪高不高(鸭肉含脂肪量是多少)
老公减肥要节制肉食，不能能吃脂肪含量太高的食物，我今天买的鸭肉，这种肉食脂肪含量高高吗？
在减肥期不能吃脂肪含量高的食物，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱
本文最后更新时间： 2023-03-10 00:46:04
老公减肥要节制肉食，不能能吃脂肪含量太高的食物，我今天买的鸭肉，这种肉食脂肪含量高高吗？
在减肥期不能吃脂肪含量高的食物，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益，对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。
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