吃什么东西可以保护血管？(吃什么东西可以保护血管堵塞)
我最近被检查出心脑血管不是很好。平时做些什么可以保护血管呢？
鱼类可以有效的保护心脑血管健康。鱼类属于白色肉类食物，不仅能给人体大脑提供丰富的优质蛋白以及钙之外，同时
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:54:33
我最近被检查出心脑血管不是很好。平时做些什么可以保护血管呢？
鱼类可以有效的保护心脑血管健康。鱼类属于白色肉类食物，不仅能给人体大脑提供丰富的优质蛋白以及钙之外，同时在鱼肉中还含有不饱和脂肪酸，经常吃鱼肉不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害。
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