适合老人进补的东西有吗？(适合老人吃补的食物)
外婆自从去年摔伤后就长期躺床，伤口已经恢复就是人没精神，需多吃进补的食物，哪些比较好？
体弱者多吃芋头可以提神醒脑，芋头是常见的食材，秋季吃最好，老少皆宜，健脾养胃，是秋季进补的
本文最后更新时间： 2023-03-25 15:15:12
外婆自从去年摔伤后就长期躺床，伤口已经恢复就是人没精神，需多吃进补的食物，哪些比较好？
体弱者多吃芋头可以提神醒脑，芋头是常见的食材，秋季吃最好，老少皆宜，健脾养胃，是秋季进补的一宝。北方人吃芋头，一般都是把煮熟的芋头蘸糖吃，而芋头还可以做很多美食。
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