怎么吃新鲜玉米对身体好？(新鲜玉米怎么吃有营养)
我不爱吃新鲜玉米，老公总叫我吃新鲜玉米，还说新鲜玉米吃了对身体有好处，该怎么吃呢？
新鲜玉米在食用后，对便秘有缓解作用，同时还能降血脂，而正确吃新鲜玉米的方法是，煮到六七熟就可
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:22:42
我不爱吃新鲜玉米，老公总叫我吃新鲜玉米，还说新鲜玉米吃了对身体有好处，该怎么吃呢？
新鲜玉米在食用后，对便秘有缓解作用，同时还能降血脂，而正确吃新鲜玉米的方法是，煮到六七熟就可以了。若是太嫩，就会水分过多，若是太老，卵白质就会削减。煮玉米的汤也不要浪费，当茶喝也能填补营养。
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