芝麻酱有什么功效和作用？(芝麻油有什么功效和作用)
听人说多吃芝麻酱对身体很有好处，但我很少吃这个，芝麻酱对身体有什么好处呢？
芝麻酱可以补充微量元素，并且还能补脑。芝麻酱有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂
本文最后更新时间： 2023-03-19 05:41:57
听人说多吃芝麻酱对身体很有好处，但我很少吃这个，芝麻酱对身体有什么好处呢？
芝麻酱可以补充微量元素，并且还能补脑。芝麻酱有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍。
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