老婆生完孩子已经一周了,今天妈妈给她炖了黑米鸡肉汤,产妇能喝这种汤吗?
产后第二周可以适当的喝一些黑米鸡肉汤,能补气补血,帮助产妇的身体尽快恢复。做法是黑米100克,鸡肉500克
老婆生完孩子已经一周了,今天妈妈给她炖了黑米鸡肉汤,产妇能喝这种汤吗?
产后第二周可以适当的喝一些黑米鸡肉汤,能补气补血,帮助产妇的身体尽快恢复。做法是黑米100克,鸡肉500克。先将鸡肉切块用沸水焯一下,然后将黑米与鸡块共同入沙锅,加入鲜汤和各种调料,隔水蒸炖,待鸡肉与黑米烂熟后,加香油及食盐等调味食之。此方能补虚益气,养血活血,适合于产妇、病后体虚者使用。
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