上汤白菜的益处有哪些(上汤白菜怎样做)

我特别爱吃上汤白菜，打算经常做着吃，那上汤白菜会有哪些益处？
上汤白菜主要会有减肥去脂的益处，做法：1、扇贝丁冲洗干净后，用温水泡发20分钟；大白菜取芯，掰成整叶片，大片的可以纵分成

我特别爱吃上汤白菜，打算经常做着吃，那上汤白菜会有哪些益处？

上汤白菜主要会有减肥去脂的益处，做法：1、扇贝丁冲洗干净后，用温水泡发20分钟；大白菜取芯，掰成整叶片，大片的可以纵分成两、三片；皮蛋、青红椒和洋葱切成丁备用。2、起油锅，油热后，爆香洋葱丁；下入扇贝丁和泡发扇贝丁的水，大火烧开。3、添加皮蛋丁、料酒和糖，煮开；下入白菜叶，煮至透明状，捞出菜叶装盘。4、汤中添加青红椒，添加少量盐调味；大火收汁至稠，浇在白菜上即可。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医