猪血鲫鱼大米粥是怎样煮的(猪血鲫鱼汤的做法窍门)
老公为了工作每天都要吸灰尘，听说经常喝猪血鲫鱼大米粥可以清理灰尘，对身体还好，这种粥是怎样做的？
猪血鲫鱼大米粥喝了能补血，还有清理肠道和呼吸道的作用，制作：1.将鲫鱼去鳞、剖
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:58:27
老公为了工作每天都要吸灰尘，听说经常喝猪血鲫鱼大米粥可以清理灰尘，对身体还好，这种粥是怎样做的？
猪血鲫鱼大米粥喝了能补血，还有清理肠道和呼吸道的作用，制作：1.将鲫鱼去鳞、剖腹、洗净。2.将切碎的生姜、大葱连同食盐一起塞入鱼腹中，锅中倒入适量植物油，油烧至七成热后放入鱼，中火煎至鱼表皮略黄，加入开水适量，煮10～15分钟，捞出鱼加作料当菜吃。3.红枣、小米和枸杞子洗净，加入鱼汤中煮，待粥熟后加入红糖及洗净、切碎的猪血，再煮5分钟即可食用。
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