吃什么可以提高抗病能力？(吃什么提高抗病毒免疫力)
我一到冬天的时候就特别容易感冒，吃些什么可以增强我的抵抗力呢？
在平时生活中可以吃一些黑豆制成的食品。黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。喝黑豆汤
本文最后更新时间： 2023-03-22 02:27:02
我一到冬天的时候就特别容易感冒，吃些什么可以增强我的抵抗力呢？
在平时生活中可以吃一些黑豆制成的食品。黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力。
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