鲑鱼吃了对减肥有帮助吗？(鲑鱼吃了会发胖吗)

我减肥瘦的特别慢，想吃些对减肥有帮助的食物，吃鲑鱼可以吗？
鲑鱼吃了确实对减肥有帮助，因为经常吃鲑鱼能降低食欲，对减少热量摄入有很大的帮助。另外，它所富含的各种的蛋白质对保

我减肥瘦的特别慢，想吃些对减肥有帮助的食物，吃鲑鱼可以吗？

鲑鱼吃了确实对减肥有帮助，因为经常吃鲑鱼能降低食欲，对减少热量摄入有很大的帮助。另外，它所富含的各种的蛋白质对保持小腹健康、身材苗条都很有帮助。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医