吃特别多的水果可以吗？(吃很多水果可以减肥吗)
我女朋友特别喜欢吃水果，有的时候饭都不吃，只吃水果。吃很多水果会有什么坏处吗？
水果也不能吃太多，否则脂肪容易堆积。人体的每一个细胞都可以利用葡萄糖来转化成能量，但是果糖
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:20:25
我女朋友特别喜欢吃水果，有的时候饭都不吃，只吃水果。吃很多水果会有什么坏处吗？
水果也不能吃太多，否则脂肪容易堆积。人体的每一个细胞都可以利用葡萄糖来转化成能量，但是果糖只能透过肝细胞分解。果糖在肝细胞内发生複杂的反应，结果只变成三酸甘油脂，形成脂肪。
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