女性经常喝绿茶有什么好处？(女性常喝绿茶的好处)

我除了月经期间外，每天都会喝一两杯绿茶，女性经常喝绿茶有什么好处？
女性经常饮用绿茶，可使皮肤光泽、 细腻、白嫩。不过需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神

我除了月经期间外，每天都会喝一两杯绿茶，女性经常喝绿茶有什么好处？

女性经常饮用绿茶，可使皮肤光泽、 细腻、白嫩。不过需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。因此，最好在白天饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医