只要补充维生素可以吃什么？(补充维生素管用吗)
我的身体最近非常不好，检查说是缺少维生素，平时可以吃些什么来补充维生素呢？
补充维生素可以多吃一些萝卜。萝卜叶中的营养素高得惊人，它的维生素A含量比动物肝脏类多，维生素B群
本文最后更新时间： 2023-03-08 16:41:34
我的身体最近非常不好，检查说是缺少维生素，平时可以吃些什么来补充维生素呢？
补充维生素可以多吃一些萝卜。萝卜叶中的营养素高得惊人，它的维生素A含量比动物肝脏类多，维生素B群比大豆、牛奶好，维生素c含量比柑橘丰富，更重要的是卡路里超低，食用起来没有一点儿负担。
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