压力大的时候可以吃一些什么？
我最近工作压力特别大，睡眠也不是很好吃，什么东西可以可以减少压力呢？
压力大的时候可以多吃一些柑橘。柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:09:11
我最近工作压力特别大，睡眠也不是很好吃，什么东西可以可以减少压力呢？
压力大的时候可以多吃一些柑橘。柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇静神经，消除焦虑和压力，并具有较强的抗老化功效。
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