多吃蔬菜能够减肥吗？(多吃蔬菜可以减肥吗?)
妈妈实在太胖了，现在胆固醇、血脂、血糖都偏高，需要适当的减些体重，听说蔬菜多吃有助于减肥？
蔬菜不仅营养价值非常高，而且具有减肥功效，通常蔬菜含有较多的水分，容易有饱足感，其纤
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:10:31
妈妈实在太胖了，现在胆固醇、血脂、血糖都偏高，需要适当的减些体重，听说蔬菜多吃有助于减肥？
蔬菜不仅营养价值非常高，而且具有减肥功效，通常蔬菜含有较多的水分，容易有饱足感，其纤维促进消化，吃多也不用担忧发胖的问题。
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