我的早餐一直是核桃鸡蛋汤,长期坚持吃会补充到什么营养? 核桃鸡蛋汤可以补充蛋白质和不饱和脂肪酸,而且用鸡蛋与核桃一同煮汤能帮助铁元素大量析出,同时减少核桃带来的内热,是很
我的早餐一直是核桃鸡蛋汤,长期坚持吃会补充到什么营养?
核桃鸡蛋汤可以补充蛋白质和不饱和脂肪酸,而且用鸡蛋与核桃一同煮汤能帮助铁元素大量析出,同时减少核桃带来的内热,是很适合作为营养减肥早餐的。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医