核桃鸡蛋汤有什么营养(核桃鸡蛋汤有什么功效)

我的早餐一直是核桃鸡蛋汤,长期坚持吃会补充到什么营养?
核桃鸡蛋汤可以补充蛋白质和不饱和脂肪酸,而且用鸡蛋与核桃一同煮汤能帮助铁元素大量析出,同时减少核桃带来的内热,是很

本文最后更新时间:  2023-03-09 05:19:19

我的早餐一直是核桃鸡蛋汤,长期坚持吃会补充到什么营养?

核桃鸡蛋汤可以补充蛋白质和不饱和脂肪酸,而且用鸡蛋与核桃一同煮汤能帮助铁元素大量析出,同时减少核桃带来的内热,是很适合作为营养减肥早餐的。

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