家里必备的一种零食就是核桃,多吃核桃会有哪些好处呢? 核桃具有健脑益智的好处,虽然核桃是热量比较高的坚果,但本身核桃富含大量不饱和脂肪、铁元素和微量元素,是脑力上班族必备
家里必备的一种零食就是核桃,多吃核桃会有哪些好处呢?
核桃具有健脑益智的好处,虽然核桃是热量比较高的坚果,但本身核桃富含大量不饱和脂肪、铁元素和微量元素,是脑力上班族必备的健脑佳品。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医