减肥的时候可以吃一些什么？(减肥的时候可以吃一些什么东西)
我最近正在减肥，我可以吃一些什么对身体有好处，又我不会发胖呢？
减肥的时候可以用土豆来代替正餐。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:07:41
我最近正在减肥，我可以吃一些什么对身体有好处，又我不会发胖呢？
减肥的时候可以用土豆来代替正餐。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用。
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