主食摄入不足会怎样？(主食吃少的危害)
因为这段时间在减肥，所以没怎么吃主食，主食摄入不足有什么危害？
主食摄入不足对身体不好。主食摄入不足，就容易导致气血亏虚、肾气不足，自然会导致脱发。害怕发胖故意不吃主食，这
本文最后更新时间： 2023-03-22 01:55:35
因为这段时间在减肥，所以没怎么吃主食，主食摄入不足有什么危害？
主食摄入不足对身体不好。主食摄入不足，就容易导致气血亏虚、肾气不足，自然会导致脱发。害怕发胖故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。
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