老公爱吃茄子,特别是蒸茄子,不过经常吃肉不吃皮,不吃皮可以吗? 吃茄子时多吃茄子皮更好。茄子的很多营养都在皮里,吃茄子建议不要去皮。茄子皮里面含有维生素B,它和维生素C是一对
老公爱吃茄子,特别是蒸茄子,不过经常吃肉不吃皮,不吃皮可以吗?
吃茄子时多吃茄子皮更好。茄子的很多营养都在皮里,吃茄子建议不要去皮。茄子皮里面含有维生素B,它和维生素C是一对很好的搭档,对人体非常有益。
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