吃茄子可以去皮吗?(吃茄子可要去皮)

老公爱吃茄子,特别是蒸茄子,不过经常吃肉不吃皮,不吃皮可以吗?
吃茄子时多吃茄子皮更好。茄子的很多营养都在皮里,吃茄子建议不要去皮。茄子皮里面含有维生素B,它和维生素C是一对

本文最后更新时间:  2023-03-18 13:29:59

老公爱吃茄子,特别是蒸茄子,不过经常吃肉不吃皮,不吃皮可以吗?

吃茄子时多吃茄子皮更好。茄子的很多营养都在皮里,吃茄子建议不要去皮。茄子皮里面含有维生素B,它和维生素C是一对很好的搭档,对人体非常有益。

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