胡萝卜的营养成分有哪些
我想用买点胡萝卜炖墨鱼仔，我觉得这样搭配吃很营养，胡萝卜有哪些营养成分？
胡萝卜是蔬菜里面营养价值较高的一种，很多人都爱吃，能美白，润肤，每100克含胡萝卜素1.35～17.25毫克，还含有
本文最后更新时间： 2023-03-27 12:23:35
我想用买点胡萝卜炖墨鱼仔，我觉得这样搭配吃很营养，胡萝卜有哪些营养成分？
胡萝卜是蔬菜里面营养价值较高的一种，很多人都爱吃，能美白，润肤，每100克含胡萝卜素1.35～17.25毫克，还含有维生素B族、维生素C、脂肪及糖类和铁、果胶、无机盐等。
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