失眠可以吃什么呢？(失眠可以吃什么东西)
最近上班精神恍惚而且经常失眠，有没有好的方法？
食疗是有一定的治疗效果的，平时可以多吃一些雪蛤，营养丰富雪蛤有补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、心悸失
本文最后更新时间： 2023-03-24 23:42:31
最近上班精神恍惚而且经常失眠，有没有好的方法？
食疗是有一定的治疗效果的，平时可以多吃一些雪蛤，营养丰富雪蛤有补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、心悸失眠等症状。
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