菜花维生素含量怎么样?(菜花富含什么维生素)

女儿不吃水果,平时需要多给她吃蔬菜补维生素,听说菜花维生素含量高?
花菜维生素C含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素B2的含

本文最后更新时间:  2023-03-18 01:05:33

女儿不吃水果,平时需要多给她吃蔬菜补维生素,听说菜花维生素含量高?

花菜维生素C含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素B2的含量是大白菜的2倍

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