吃香蕉粥有什么好处？(香蕉粥好消化吗)
我消化一直不好，很容易便秘，想吃一些香蕉粥，吃香蕉粥都有哪些好处？
郁李仁粥也有极高营养价值。香蕉粥：香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清
本文最后更新时间： 2023-03-19 05:09:09
我消化一直不好，很容易便秘，想吃一些香蕉粥，吃香蕉粥都有哪些好处？
郁李仁粥也有极高营养价值。香蕉粥：香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，煮沸即可。每日1碗，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等。
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