酸奶有利于身体健康吗？(酸奶有益吗?)
我以前从来不喝酸奶，觉得味道很怪，但听说酸奶对身体很好，是这样吗？
酸奶里面含有能够促进肠道消化的菌群。常喝酸奶的人比一般人更少患感冒。酸奶富含钙，不仅能促进脂肪燃烧，还会
本文最后更新时间： 2023-03-04 05:51:46
我以前从来不喝酸奶，觉得味道很怪，但听说酸奶对身体很好，是这样吗？
酸奶里面含有能够促进肠道消化的菌群。常喝酸奶的人比一般人更少患感冒。酸奶富含钙，不仅能促进脂肪燃烧，还会让你产生饱足感，有利于减轻体重。
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