常吃莲藕能排毒吗？(莲藕可以排毒吗)
我觉得经常处在污染的环境中，再加上饮食安全问题，身体中的毒素非常多，如果经常吃莲藕，能不能起到排毒的作用呢？
莲藕有排毒的作用，因为莲藕具有利尿作用，能促进体内废物快速排出并
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:36:53
我觉得经常处在污染的环境中，再加上饮食安全问题，身体中的毒素非常多，如果经常吃莲藕，能不能起到排毒的作用呢？
莲藕有排毒的作用，因为莲藕具有利尿作用，能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜，可将莲藕榨成汁，加适量蜂蜜调味饮用；也可以小火慢炖，熬成莲藕排骨汤。
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