香蕉粥的功效是什么(香蕉粥的做法与功效窍门)

我晚上经常会做香蕉粥吃,香蕉粥具体会有什么功效呢?
香蕉粥的功效非常多,材料:香蕉一支、大米50g、白糖适量。做法:将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待

本文最后更新时间:  2023-03-19 00:49:30

我晚上经常会做香蕉粥吃,香蕉粥具体会有什么功效呢?

香蕉粥的功效非常多,材料:香蕉一支、大米50g、白糖适量。做法:将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,煮沸即可。功效:可清热润肠,润肺止咳,适用于大便燥结的人。

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