我很喜欢吃糖,但是老公经常要我少吃些糖,说对身体有危害,那吃糖过多对身体有什么危害呢? 吃糖过多会增加抑郁的风险,也可令精神分裂恶化。血糖从很高的水平突然下降,会加重情绪障
我很喜欢吃糖,但是老公经常要我少吃些糖,说对身体有危害,那吃糖过多对身体有什么危害呢?
吃糖过多会增加抑郁的风险,也可令精神分裂恶化。血糖从很高的水平突然下降,会加重情绪障碍,糖会降低体内的某种激素的活性,还会产生慢性炎症,影响人体免疫系统——这一切可能与抑郁和精神分裂有关。
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