吃蔬菜能预防干眼病吗(蔬菜对眼睛好吗)
我每天面对电脑，眼睛越来越干了，我这是干眼症吗？吃蔬菜能不能预防这种眼病？
很多蔬菜吃了有补充水分的作用，如果经常吃眼睛就不会干涩，还能更水灵。只有蔬菜和水果含有VC和VA原的
本文最后更新时间： 2023-03-24 08:32:33
我每天面对电脑，眼睛越来越干了，我这是干眼症吗？吃蔬菜能不能预防这种眼病？
很多蔬菜吃了有补充水分的作用，如果经常吃眼睛就不会干涩，还能更水灵。只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
