常吃菌类食物能降血压吗？(菌类可以降血压吗?)

我血压有时候会到150，有点偏高，常吃菌类食物能降血压吗？
菌类食物如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体

我血压有时候会到150，有点偏高，常吃菌类食物能降血压吗？

菌类食物如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

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