五色海鲜汤有哪些营养(五彩海鲜汤)
我自己学着做的五色海鲜汤味道很好，那这道汤都有哪些营养？
五色海鲜汤有丰富的蛋白质和维生素，可以补益身体。把准备好的鱼肉、五花肉和大蒜放在一起剁成肉泥，放入碗里再加入蛋
本文最后更新时间： 2023-03-16 19:50:29
我自己学着做的五色海鲜汤味道很好，那这道汤都有哪些营养？
五色海鲜汤有丰富的蛋白质和维生素，可以补益身体。把准备好的鱼肉、五花肉和大蒜放在一起剁成肉泥，放入碗里再加入蛋清和食盐搅拌成粘稠状，锅内烧水待沸腾之后用刀把把肉泥分成条状一点点入锅，煮一小会待它们漂浮起来后再捞出。锅内添水，加入香菇煮一会，再把食盐和胡椒粉放入调味，最后把豌豆苗、胡萝卜一同放入等待几分钟即可。
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