芒果中都有哪些营养？(芒果里有哪些营养)
我经常买芒果回来吃，老公说芒果很有营养，都有哪些营养？
芒果中营养丰富，而芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:54:37
我经常买芒果回来吃，老公说芒果很有营养，都有哪些营养？
芒果中营养丰富，而芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用。
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