绿豆的功效有哪些呢?(绿豆的功效是啥)

夏天喝一些绿豆汤,感觉挺清爽的,绿豆的功效都有哪些呢?
夏天适合多吃绿豆,多喝绿豆汤。因为绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:00:09

夏天喝一些绿豆汤,感觉挺清爽的,绿豆的功效都有哪些呢?

夏天适合多吃绿豆,多喝绿豆汤。因为绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。

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